Falso body positive y frases tóxicas

mayo 26, 2019

Se acerca el calor, y con ello uno de los momentos más temidos del año por millones de mujeres: lucir ropa de baño en público. Por esto mismo, he decidido escribir varios posts de feminismo y body positive durante el verano, ya que me parece realmente triste que muchas personas no disfruten de esta temporada porque están preocupadas por su apariencia.


El body positive es un movimiento que recomiendo a cualquiera, ya que tiene un impacto efectivo sobre el desarrollo personal, ayudándonos a aumentar nuestro amor propio. Aún así, tiene un lado oscuro que hay que saber reconocer para no provocar el efecto contrario en la autoestima y hundirnos en una espiral de auto-destrucción. 
Leyendo artículos sobre este tema he encontrado 3 conceptos con los que no estoy de acuerdo porque aunque aparentemente resulten inofensivos, si nos ponemos a analizarlos encontramos un trasfondo discriminatorio. Os las dejo a continuación, junto con una posible solución.


"Todos los cuerpos son bellos"

Problema: en esta frase tan utilizada por las personas que difunden contenidos body positive aparece la palabra "bellos", que ya implica que la apariencia es importante (a pesar de intentar transmitir que todos somos guapos).
Solución: sustituir la palabra en cuestión por "válidos": todos los cuerpos son válidos. Así estaríamos dejando de dar importancia a la apariencia, porque aunque una persona no se sienta bella, es importante recordarle que es válida independientemente de su físico. Los cuerpos son solo una pequeña parte de lo que somos nosotros, nadie tiene la responsabilidad de ser hermoso.



"Las modelos curvy son muy guapas"

Problema: nos están intentado inculcar que no está mal ser obesa si tienes una cara bonita. Es decir, se están aplicando los cánones de belleza tradicionales a las personas rellenitas, suprimiendo el hecho de que "para ser bella debes ser delgada", pero por lo demás son iguales en el resto de aspectos.
Solución: en mi opinión, para llevar a cabo el body positive se deben eliminar todos los estándares, no sólo los respectivos al peso.



"Solo ama tu cuerpo"

Problema: creo que esta expresión, que aparentemente busca infundir calma, provoca que mucha gente se sienta presionada a gustarse a sí misma. El proceso de aceptación de tu propio cuerpo es largo y complicado, lo digo por experiencia. Esta última frase es comparable a las que se dicen a las personas con ansiedad o depresión: "sólo está en tu cabeza, pon de tu parte". No funcionan, sólo frustran a la persona que las escucha.
Solución: el mensaje correcto que hay que interiorizar no es el de tratar de encontrar belleza en todos los cuerpos, sino de reconocer que todos merecen respeto.



¿Qué opináis vosotras? ¿Consideráis que estas frases son tóxicas o no creéis que sean dañinas? 
Dejadme un comentario y estad pendientes de los próximos posts, en los que trataré cómo actúa el body positive respecto a los cuerpos demasiado delgado. Aunque parezca que no, este movimiento también tiene actitudes negativas hacia las chicas naturalmente delgadas y sin curvas.


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38 comentarios

  1. Hola Sofi !!!
    Tienes razón, el proceso de aceptación de nuestro cuerpo no es fácil y con que alguien nos diga "oye quierete a ti misma" no se soluciona.
    He aprendido a querer mi cuerpo tal y como es y a dejar esos estándares de belleza en los que la sociedad dice que debemos estar y me siento genial, antes tenía baja autoestima y no me quería para nada pero ahora me amo y como dices soy válida así como todas. Creo que es muy importante seguir con este movimiento del body positive y hacer entender a todas las mujeres que no debemos encajar en ningún estándar de belleza sino simplemente ser nosotras.
    Espero tu próximo post 😉, un beso!!

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    1. Te entiendo! Yo también tenía baja autoestima pero trabajé para cambiar la situación, aunque fue un proceso largo. Me alegro de que por fin te valores todo lo que te mereces. Un abrazo enorme 😊

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  2. I agree with you. I have some issues with the body positive movement myself. At first, I really liked the idea of this movement, but I don't like what it has turned into. Many advocates of this movement try to put forward the idea that only curvy women are beautiful and they often make fun of skinny women. Moreover, they refuse to acknowledge that being overweight and obese causes health problems. If we truly love our body, we won't harm it with an unhealthy diet. Eating too much is unhealthy and can have serious health consequences.

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    1. Yes, it feels like they want to turn the situation and set obese bodies as the standar (while they make fun of skinny girls). But that´s something that I would like to talk about in the next posts.
      Thanks for your comment, kisses

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  3. Hola preciosa! Me alegra ver que estas de vuelta.

    El proceso de aceptación es largo, complicado y con muchos altibajos, debido a la imagen de "belleza" que existe en la sociedad. Y muchas veces nuestros comentarios hacia otros tienen el efecto contrario del que queremos transmitir. Por lo que creo que es muy importante darnos cuenta que estamos haciendo mal y cambiarlo. Estoy totalmente de acuerdo con las frases que has incluido en el post y me gusta que nos hagas reflexionar a todos para cambiar ciertas actitudes ;).

    Muchos besos!

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    1. Hola! Pues sí, estoy de acuerdo contigo. Muchas veces esos comentarios provocan lo contrario, así que casi es mejor no comentar nada sobre el físico de los demás.
      Un abrazo enorme!

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  4. Hola!
    Pues estoy de acuerdo contigo, este tipo de frases que a priori parecen algo positivo me recuerdan un poco a los micromachismos, en el sentido de que son pequeños detalles que pasan inadvertidos si no los analizas. Creo que mucha gente pensará que son nimiedades y cosas sin importancia, que estamos exagerando.. Pero realmente pienso que todo cuenta, y un movimiento tan importante y necesario como el body positive no debería repetir los conceptos tóxicos que intentamos evitar. Un post muy interesante, tengo ganas de leer la segunda parte ^^
    Un beso!

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    1. Hola! Me alegro de que te haya gustado 😃 parecen cosas sin importancia, pero al final acaban quedándose grabadas en nuestra conciencia. Son mensajes subliminales.
      Gracias por tu comentario 💜

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  5. Great post hun.


    xoxo
    Lovely
    www.mynameislovely.com

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  6. I agree that we should change the mindset of this common sense! Your article is well written and I like the message of it!
    xx from Bavaria/Germany, Rena
    www.dressedwithsoul.com

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  7. Hola, Sophie
    Estoy muy de acuerdo con lo que nos has explicado en tu post. Yo lo he vivido en mi día a día, en discusiones con personas que defendían estas posturas. Yo soy una persona con sobrepeso, me jode decirlo, pero no lo oculto. Cuando se planteaba la exaltación de lo curvy (ahora sigue, pero hubo una época hace años que era brutal) yo me enfadaba porque parecía que se estaba legitimando una figura que refleja un mal estado de salud. Y bueno me decían que yo no estaba defendiendo mi libertad de ser como soy. Alucina, me quitaban mi libertad por decir que no estaba sana. El problema para mí es mezclar estética con ética, sin duda.
    Me parece una cuestión difícil de explicar pero se resume en, tengo derecho a ir a los sitios sin que se me juzgue, tengo derecho a tener mi forma sin que se me juzgue ni en positivo ni en negativo.
    Un abrazo!! Voy a seguir estos post de cerca. ^,^!!

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    1. Laura! No hay ningún problema en tener unos kilos de más, el problema surge cuando existen problemas de salud (igual que no hay nada malo en ser muy delgado, a no ser que se tenga un trastorno alimenticio). La salud es lo primero. Me alegra que no ocultes cómo eres, pero me entristece que hayas tenido que aguantar esos comentarios. La gente mezcla conceptos. A ver si aprendemos a no hacer comentarios sobre el cuerpo de la gente.
      Ánimo, un beso!

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  8. Hola me ha gustado la entrada y concuerdo con lo que explicas. Gracias por compartir este post. Saludos

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  9. Hola! La verdad es que son unas reflexiones muy interesantes y que has analizado muy bien. Bss

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  10. Me gusta lo que dices, interesantes posts.

    Besos.

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  11. I think the most important thing is that you are happy with your body. What others think is not important x

    Laura
    https://pinkfrenzymissl.blogspot.com/

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    1. That´s true, but it´s difficult to love your body when the society establishes canons of beauty

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  12. This post is amazing! All you have write is an important message!
    Kiss
    admaiorasemper.website

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  13. Hola
    Coincido contigo en absolutamente todo, sobre todo en cuanto a las modelos curvy, al fin y al cabo es lo mismo pero disfrazado de tolerancia. Unas reflexiones muy buenas.
    Nos leemos--

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  14. You've made great points here. I think we have to learn to love not only our bodies, but ourselves inside and out.

    www.fashionradi.com

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  15. You are so right!!! Every body is differente and jut for it specil and unique and worth of appreciation!
    We definitely should learn to not be influenced so much from the society standards (and this in every field of the life).
    XO
    S
    https://s-fashion-avenue.blogspot.com

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    1. Thanks sweetie! Today´s society influences us too much and it shouldn´t be like that

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  16. It's important to look at yourself in the mirror and like what you see. Confidence in your own body is hard to achieve nowadays.

    https://matiime.blogspot.com/

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    1. Thanks for your comment. Loving yourself is the best sensation

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  17. Your article reveals a harsh reality. Self confidence comes from within.
    Paradigm Capital

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    1. Yes, self confidence it´s something we all need to work on

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  18. We should all be conscious with our bodies and health issues. Thanks for showing us the problems and how to solve them.
    http://chicfromhair2toe.com/

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  19. I just lost my man about three months ago though he is back again full of love and passion with the help of great man Dr. IKHIDE. I NORAH PEDRO from Norway, have been into a relationship with daniel mark since I was 22 years old and I am 28 now. I so much love him but I could not show the love, it was very difficult for me to prove my realness to him because I thought to prove my love to him might make him look down on me and go after other girls. for over six years Daniel has given me all that I ask of him. I always threatened him with break up each time I want to see his level of love for me because I was told if I threaten him, he will propose to me and then will get married to him before I can show my love despite his complains of him not sure of my love I was responding to him with negative words. though I was suspecting he has another girl in his life, I did not border to ask him about that because I was so sure of his love despite my attitude. on the 8th of September a day to my birthday he came and gave me so many lovely gifts like never before claiming to wish me a happy birthday in advance with his words and behavior I expected him to propose to me on my birthday night then I will also tell him of my pregnant for him. I wait for him on my birthday he did not show up not even a call, I tried his number and it was not going through I refuse to go check on him because the anger in me six days later I went to his house and I found nothing not even a sign of my Daniel once live there. I was disappointed, frustrated, confused with so many thoughts on my mind like hanging my self if I did not see him again because I can not my parent about the pregnancy when the man responsible for it had disappeared. our religion's against that, my family will be disappointed in me, I have brought them shame. I look for daniel everywhere till I could chat with him on social network, he warned me never to disturb him again because he already had found another girl that he wants to live his life with, after a while, he blocked me from all access then I could not tell him of my pregnancy for him. so, I needed help from all corners of life, I decide to check to google my self or read some write up on-site on how to coup with my pain because I could not tell anybody about it not even my friends were aware of my pregnancy. I keep reading to cancel my self till I find how Dr. IKHIDE helps so many persons from different walks of life with their testimonies. then I decide to also contact him with dr.ikhide@gmail.com. Because I do not know much about contacting a spell caster, I was not sure he can bring my Dan back but I decide to give him a try though his requirement was another problem I meet with a friend for help because I could not the items that he needed I have to plead with Dr. IKHIDE to help me get the items because really need my man back to take away my shame. just two days after I send him the requirement Daniel calls me, plead for forgiveness. just yesterday he propose to me and I am so happy. you can also contact him with dr.ikhide@gmail.com

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